SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Axvalls Idrottsförening
Fotboll

Skadeförebyggande träning - Knäkontroll
2024-01-31 18:36

Anmäl dig och ditt lag till utbildningstillfället! 

 

Knäkontroll är ett program för träning av knä och bål som rätt använt minskar risken för främre korsbandsskador med 64 %.

 

Knäkontroll och är framtagen i samarbete mellan Svenska Fotbollförbundet, SISU Förlag och Folksam. 

Knäkontroll vänder sig primärt till dig som är fotbollstränare. Vår förhoppning är att du använder dig av övningarna i din träning. Även du som själv är spelare har nytta av övningarna för att kunna träna på egen hand.


Unga tjejer har varit särskilt utsatta för svåra knäskador, vilket ofta leder till stort lidande. Knäskador är en vanlig orsak till att många tvingas sluta spela fotboll, och senare i livet kan skadorna leda till artros.

 

TA MÖJLIGHETEN OCH ANMÄL ER! 

 

 

 


Nyhetsarkiv
Spelformsutbildningar2025-03-15 19:34
Träningsplaneraren2025-03-12 19:34
Tape Guide2025-02-24 19:35
SvFF D utbildning 2025-01-05 23:28
Tränarutbildning 2024-11-08 16:08
Tränarträff2024-10-10 11:55
Tränarutbildning 2024-10-09 21:02
Utbildning MVC2024-08-06 11:02
Aktuella utbildningar 2024-07-25 22:09
Inbjudan till Futsal2024-07-25 19:18
Tränarutbildningar 2024-06-02 23:10
Nytt poddavsnitt VFF2024-04-23 21:35
Spelregler 20242024-04-23 20:16
Gör en publiklinje!2024-04-21 13:59
Inspelning-Min Fotboll2024-04-10 18:42
Spelformsutbildningar 2024-03-10 21:48
Spelformsutbildningar 2024-03-01 13:07
Podden Svensk Fotboll2024-02-19 19:26
Fotbollsträff 2024-01-22 17:42
Utbildningar2024-01-08 20:05
Alla dagar 2024-01-04 15:51
Efteranmälan symposium 2024-01-03 16:27
Ledarenkät2023-12-22 09:14
Utbildnings Kalendern 2023-12-02 17:37
Träna smart i vinter 2023-11-30 21:34
Föreläsare 2024 2023-11-07 15:39
Anmälan 2023-10-27 19:03
👋 Hej ledare!2023-10-27 11:07
Föreningssymposiet2023-10-12 21:01
Fotbollspsykologi2023-10-10 10:49
Idrottsmedicin 2023-07-24 13:24
Matchmiljö 20232023-05-13 03:22
 
Skara Tandvård